子供がYouTubeをずっとみてしまって困っているわ
こんな悩みを抱えているお母様多いのでしょうか？
デジタルデバイスの使用が日常化している現代、子供たちの目の健康が大きな課題となっています。
特に、スマホやタブレットなど画面と目の距離が近すぎることは、近視の進行や斜視を招く原因になるとされています。
今回の記事では、眼科専門医が注目する「アイケアークリップ」を実際に使用し、その効果や使い勝手について詳しくレビューしました。
子供の目を守るための実践的なヒントが満載ですので、ぜひ参考にしてください。
スマートフォンやタブレット等デジタルデバイスの使用は、子供の視力にさまざまな影響を与えます。
特に長時間・近距離で画面を見続けることで、近視のリスクが高まることが懸念されています。
また、急性内斜視を発症するケースも報告されており、視線の固定や目の筋肉への過剰な負担が原因と考えられています。
さらに、外遊びや自然光を浴びる時間が不足すると、視力発達に必要な刺激が得られない可能性があります。
一方で動画視聴が日常生活に浸透しており、学校教育にデジタルデバイスが導入されるなど、切っても切り離せないものですよね。
親としては使用時間やデバイスとの距離を管理することでこれらのリスクを軽減することが重要です。
文科省は2018年に「学習者用デジタル教科書の効果的な活用の在り方等に 関するガイドライン」5)において，デジタルデバイスの使用方法につき記載しています。
しかしこれらを親がずっと管理するのは難しいと思いませんか？
そんな悩みを解決できるのが、アイケアークリップ！！！
クリア電子株式会社が開発した「アイケアークリップ」は、メガネに取り付けるだけで子供の目にとって悪い行動を振動で教えてくれるデバイス！
これが結構すごい！
ぜひ子供も大人も使用してみてほしいです。
子供をデジタルデバイスの近業がもたらす影響から守ることができるパートナーです。
加えて、アイケアークリップで集めた子供の目の習慣をスマホのアプリで確認することが可能！
これらをスコア化して教えてくれます。
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✅ 無意識のうちに姿勢や明るさを管理できるようになる！
振動で気づかせてくれるので、自然と正しい姿勢を意識し、適切な明るさで作業する習慣がつきます。
アプリで頚椎への負担も確認することができ、大人も使用し続けると姿勢の改善により首や肩の負担が減ったと実感！
大人も着けていると忘れた頃に「ブルブル」と振動で教えてくれますので、習慣化するためにとても良いデバイスです。
✅ 親子で姿勢について話す機会が増える！
アプリでのスコアをもとに、 「今日は良いスコアだったね！」と親子で話すきっかけに。
注意回数や近距離での目の使用頻度・距離・首の角度など様々なスコアがあります。
とても良いなと感じたのは屋外活動時間も計測してくれること。
子供の場合、屋外活動時間が長ければ近視のリスクを低くできる４）と論文もあるため、外で遊ぶ時間は超重要。
これらのスコアを親子で確認して楽しみながら 良い姿勢を保つ習慣 をつけることができる！
大人もアイケアークリップを使用し、一緒に正しくスマホ・タブレットを使用する習慣をつけるのもGood！
✅ シンプルな操作で手軽に使える！
一度メガネに装着すれば、あとは自動で検知＆お知らせ。面倒な設定もなく、ストレスフリーで使える。
❌ メガネをかけていないと使えない
基本的にメガネに取り付けるタイプなので、コンタクト派の人やメガネをかけないシーンでは使用できないのが難点。
❌ 細かいカスタマイズはできない
「もう少し距離の基準を変えたい」「アラートの強さを調整したい」など、個人の好みに合わせた詳細な設定はできないのが少し使用しにくさを感じました。
❌ 誤作動もある
スマホ・タブレット・PCを使用していない時間もつけっぱなしにしていると、アラームが作動してしまう誤作動も検出されてしまいます。
誤作動で多かったのは、「姿勢の悪さ」でした。
一方で、スマホ・タブレット・PCを使用している時間は鋭敏にお知らせしてくれますのでとても安心です。
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1時間でフル充電可能！
初期設定時のみ専用アプリからBluetoothで連携を行う。
専用アプリを新にアップデートしないと上手く連携できないため注意です。
筆者が購入後もアプリが最新Verでなく、なかなかデバイスとの連携が上手くいきませんでした。
取り付けは超簡単です。
細いフレームでも取り付けできますし、デバイスが動かず使用ができます。
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