医師夫婦は忙しい日常の中で、育児と仕事の両立に直面しています。
長時間勤務や夜勤、オンコール対応など、時間的な制約が多く、育児の負担が偏りやすい現実があります。
筆者のInstagramアカウント (@chibapon.mama)で実施したアンケート結果によると、女性医師の６割以上が男性医師と結婚しており、協力している夫婦もいればできていない夫婦も。
しかし、育児シェアリングをうまく取り入れることで、家庭の負担を軽減し、家族関係をより良好に保つことが可能だと思います。
本記事では、そのための具体的な方法を紹介します。
どうして育児シェアリングが重要なのか？
様々な論文が発表されており、一部を紹介します。
育児シェアリングをすることで母親の負担軽減のみならず、子供や夫婦関係にもポジティブな影響も及ぼすのです。
だからこそ旦那さんの育児参加や育児シェアリングは超重要。
医師夫婦特有の課題を列挙してみましょう。
医師夫婦は、不規則な勤務やオンコール対応など、医師特有の課題により育児シェアリングが難しい現実に直面しています。
突然のスケジュール変更や過度な精神的・肉体的疲労が重なることで、夫婦間での負担が不均衡になることが多いです。
さらに、職場の理解不足・人手不足や実質的に利用できない育児制度も、育児と仕事のバランスを取りにくくさせています。
これは筆者の主観になりますが、責任感の強い女性医師が多く
育児より医師としての責務を全うしなければならない。
母親として育児を完璧にしなければ。
など社会的期待からのプレッシャーを無意識に感じている女医さんも多くいるように感じます。
これらの重圧は、気付かぬうちに個人の負担を増大させる要因となります。
しかし、このような課題に直面しても、柔軟なスケジュール調整や、夫婦間での効果的なコミュニケーションを通じて、バランスの取れた育児分担を行うことが重要です。
それによって、筆者は医師としてのキャリアを維持しながら、家庭生活をより充実させることが可能であると思っています。
医師夫婦が育児をシェアをするためには、シフトやオンコールの状況に合わせた柔軟なスケジュール調整が欠かせません。
当たり前かもしれませんが、医師夫婦間で余裕を持ったスケジュール調整を細かく行うためには思いやりを持ったコミュニケーションが不可欠。
お互いの忙しさや疲労を理解し合い、助け合う姿勢が大切です。
医師夫婦のスケジュール調整のポイント
定期的に話し合い、負担を見直すことで、育児と仕事のバランスを保ちながら、家庭全体の調和を保つことができます。
夫婦以外の家族にも同様ですね。
医師夫婦が育児シェアリングを行う上でのアドバンテージとして、少しお金をかけて育児シェアリングができること。
シッターさんや家事代行など外部サポートやスケジュール管理アプリなどのデジタルツールは積極的に利用したいものです。
外部サポートは様々なサービスがあるため、自分にあった物を利用したいですね。
外部サポートの一例
一方でこんな意見もあります。
シッターさんを自宅に入れるのに抵抗がある。。。
家族以外の人に預けるのが心配。。。
外部サポートを利用する際の工夫
女医ママはこんな工夫をすることで、上手に外部サポートを利用しながら育児シェアリングを行っています。
医師夫婦が育児シェアリングを成功させるためには、いくつかの心がけが重要だと実感しています。
柔軟性を持つこと。
医療現場では急なスケジュール変更が日常茶飯事なので、互いの状況に応じて対応できる余裕が必要です。
また、感謝と尊重を忘れず、パートナーが育児や家事に取り組む姿勢を評価し合うことが、協力関係を強化します。
「疲れた。」と言わず
「（育児や仕事）1日お互い頑張った！」と言うようにしています。
見落としがちなのは、定期的に負担や役割分担を見直し、無理が生じていないか話し合うことが大切です。
小さなことも話し合いしを通じて解決がお勧め。
こうした心がけにより、仕事と家庭のバランスを保ちながら、夫婦で育児をシェアし、家庭内の雰囲気を維持できます。
医師夫婦の育児シェアリングを行い、子供や夫と良い関係を築きながら育児と仕事を両立を目指す。
1) Wenk, D., Hardesty, C. L., Morgan, C. S., and Blair, S. L., 1994, “The Influence of Parental Involvement on the Well-Being of Sons and Daughters,” Journal of Marriage and the Family, 56: 229-234.
2)小野寺敦子，1993，「日米青年の親子関係と独立意識に関 する研究」『心理学研究』64: 147-152.
3）中野由美子，1992，「3歳児の発達と父子関係」『家庭教育 研究所紀要』14: 124-129.
4) Harris, K. H., Furstenberg, F. F., and Marmer, J. K., 1998, “Paternal Involvement with Adolescents in Intact Families: The Influence of Fathers over the Life Course,”Demography, 35: 201-216.
5)木下栄二，2004，「結婚満足度を規定するもの」渡辺秀樹・稲葉昭英・嶋 尚子編『現代家族の構造と変容―― 全国家族調査NFRJ98による計量分析』東京大学出 版会，77-292.
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